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Dienstag, 29. März 2016

Fliegst du frei?



Ihr Lieben,

wie geht es euch?
Öfter habe ich an die Eine oder Andere gedacht und habe mich nicht in der Lage gefühlt, hier zu schreiben. Ich war sehr krank und habe es überstanden und jetzt geht es mir besser denn je (:
Danke an Alle, die mit ihren Gedanken vielleicht ab und zu bei mir waren und für die guten Wünsche zu Weihnachten!

Jetzt ist schon Ostern und ich frage mich manchmal, wo die Zeit geblieben ist (:
Es ist so viel, so viel, was passiert, was nicht passiert, mal mehr, mal weniger, mal ein wenig mehr und dann wieder nichts.
Und ich gehe mit der Zeit, ich tanze mit der Zeit, manchmal fliege ich auch und es ist gut und es ist.

Ich fliege nicht gefangen. Ich fliege frei.
Fliegst du auch frei?

Sitzt du manchmal so da und wünschst dir, dass sich etwas ändert?
Was wünschst du dir? Und was ist der erste Schritt, den du gehen/tanzen/fliegen kannst, damit dein Wunsch in Erfüllung gehen kann?
Möchtest du mir davon schreiben?

Ich lasse euch einen Hauch Leichtigkeit da, eine Blume, die überall kleine Ableger verteilt, um Energie und Freude in die Welt zu bringen.




Sonntag, 5. April 2015

Osterspuren



"Wenn einer im Dunkeln nicht verstummt,
sondern das Lied der Hoffnung summt,
um Totenstille zu überwinden..
Da kannst du Osterspuren finden."

(Reinhard Bäcker)




Ihr Lieben.
Manchmal ist da der Impuls, alles hinzuschmeißen. Aufzugeben. Loszulassen.
Und dann?
Dann gibt es irgendwas. Eine Kleinigkeit. Eine Erinnerung. Ein Zeichen.
Irgendetwas, das uns hält.
Vielleicht hat jeder einen anderen Halt. Vielleicht wissen wir manchmal gar nicht, was uns hält.
Aber es ist da. Wir sollten es nicht leugnen.
Irgendwo in uns versteckt ist ein Funke, ein leises Glimmen, vielleicht sogar ein großes Feuer.
Es sagt uns: Bleib da. Bleib du. Und es wird besser werden.





*Impulsfrage

Donnerstag, 5. März 2015

"At the beginning"



Ka.. :
Es ist unglaublich, wie gut es mir tut, eine Aufgabe zu haben und mein Köpfchen anzustrengen. [...] Ich bin so glücklich über dieses Praktikum. Oh Mann, ich kann es kaum fassen, wie positiv ich mich in den letzten Wochen verändert habe. [...] Ich hätte NIE gedacht, dass ich irgendwann in ein 'normales' Leben zurück finde. Seit wir uns das letzte Mal gesehen haben, hat sich so viel verändert. Und ich würde das alles gern mit dir teilen. Du hast mich so lange begleitet und als Dank möchte ich dich daran teilhaben lassen, wie gut es jetzt läuft.
[...]
Ich hab grad ein bisschen Sorge, dass ich dich mit meinen positiven Emotionen überflute. Ich mein, du kennst mich ja als jemand, der von einer Krise in die Nächste schlittert. Überfordere ich dich gerade? Ich teile das alles, was so gut läuft, gern mit wichtigen Menschen. Also, mit dir. Ich würde dir auch gern was davon abgeben. [...]
Fühl dich in den Arm genommen! 



Meine Antwort:
Oh meine tollste [...]. Ich bin glücklich über deine Nachricht und kann es kaum fassen, wie stark die Veränderung ist. Das ist so erstaunlich und ich hätte nicht damit gerechnet. Wie wunderbar es ist, dass du arbeiten kannst, dass es dir Spaß macht, dich mit Zuversicht füllt und dir das Gefühl gibt, gebraucht zu werden.
Das ist.. mir fehlen die Worte.
Ich freue mich so für dich  So so sehr.
[...]
Früher wärst du daran gescheitert, dass die Situation mit xx so schlecht ist und jetzt suchst du nach einem Kompromiss und gehst auf Nebenwegen und rennst nicht mit aller Kraft zur Hauptstraße.
Das ist so genial unglaublich toll.
Ich bin so froh, SO FROH! Für dich, für mich, für uns.
Denn jetzt haben wir wieder eine Zukunft 

Ich habe nicht mehr daran geglaubt, habe jederzeit mit deinem Tod gerechnet. Und auch jetzt habe ich noch Angst, dass es "nur" eine Phase ist. Es macht mich traurig, das Alles, und gleichzeitig glücklich.
Aber ich möchte an uns glauben, ich möchte dir schreiben können ohne Sorge, dass es meine letzten Worte an dich sind, die du lesen kannst und ich möchte dich sehen, wenn wir uns sehen und nicht ein zitterndes, schwaches Spiegelbild deiner Selbst, das jederzeit zusammenbrechen könnte.

Erinnerst du dich an eine Sms, die du mir einmal schriebst? Dass es STÄRKE ist, um Hilfe zu bitten und nicht alles alleine durchzustehen, wenn man nicht mehr kann und dass ich diese Stärke besitze und nicht leugnen soll. Das Gleiche möchte ich dir jetzt sagen:
Du hast die Kraft und die Stärke, dein Leben zu einem Leben und nicht bloß einem Existieren zu machen. Du kannst dich der Sonne zuwenden und du kannst jederzeit den Weg aus dem Sumpf finden. Denn da stehen liebe Menschen auf dem Steg, die dir die Richtung weisen, sie haben dich all die lange Zeit nicht aufgegeben. Und es ist okay, wenn du Angst vor dem Krokodil im Sumpf hast, denn es hat dir lange Zeit großen Schrecken eingejagt und viel Vertrauen zerstört. Aber nun verliert es nach und nach seine Zähne und kann dir nichts mehr tun. Es ist wichtig, dass du das nicht vergisst.

Liebste, ich danke dir für deine Sorge und dein Mitgefühl. Ja, ich schwanke zwischen einem Gefühl von tiefer Traurigkeit und Glück. Traurigkeit, weil ich an so viele Situationen erinnert werde, in denen ich vor Sorge und Angst außer mir war, das ist nicht leicht zu vergessen und ich habe auch jetzt noch Angst, dass du wieder abrutschst. Und Glück, weil es mich gerade unter Tränen lächeln lässt, dass dein Herz noch schlägt, dass du mir etwas so Euphorisches und Lebensfrohes schreibst und dass die Chance besteht, dir noch mindestens einmal freudestrahlend in die Arme zu fallen.
Weil in deinem Arm sein immer wieder ein Stück Heimat bedeutet und weil mein Herz immer noch deinen Namen trägt 



                      



Es gibt einen Weg aus den schlimmsten Situationen heraus.
Wie ihr hier lesen könnt.
Ich bin so dankbar.


Dazu passend die nächste Impulsfrage (:


Donnerstag, 12. Februar 2015

Ich bin nur heute



Leben wir in der Gegenwart, in der Vergangenheit oder in der Zukunft?
Wenn wir die Wahl hätten, was würden wir wählen?
Ist es möglich, das Leben im Hier und Jetzt zu leben, wirklich angekommen zu sein im Augenblick?
Ist es wichtiger, den Moment zu leben oder so zu leben, wie Andere es erwarten?
Ist es lebenswert, wir selbst zu sein?





Hier kann man das Lied anhören:
*Ich bin nur heute* (Rolf Zuckowski, Wolfram Eicke, Hans Niehaus)


Passend dazu die nächste Impulsfrage:




Alles Liebe an euch.

Mittwoch, 4. Februar 2015

Impulsfrage

Ihr Lieben,


da ich schon von mindestens 4 Menschen weiß, dass sie mitmachen, kommt hier der nächste Zettel.
Ich freue mich, dass die Idee so gut bei euch ankommt und hoffe, dass wir von unseren Gedanken profitieren können (:





Die Frage ist absichtlich so offen gestellt, jeder kann sie so beantworten, wie er sie interpretiert.

Alles Liebe an euch.

Donnerstag, 29. Januar 2015

Impulsfragen - Büchlein


Meine lieben Follower (:

Ich habe eine Idee und ihr seid in diese Idee mit einbezogen.
Manchmal geht so viel Zeit verloren, in der man in flashbacks gefangen ist, sich mit ES, Triggern, SvV oder Suizidalität herumschlägt, sich um die Probleme Anderer kümmert und aktiv vermeidet, statt sich um sich selbst zu kümmern oder sich mit wichtigen Themen auseinandersetzt, die einen wirklich weiterbringen können.

Ein Impulsfragen - Büchlein? Was ist das?


Sicherlich findet ihr ein leeres Notizbuch zuhause, oder? Ansonsten sind auch Zettel möglich, die gelocht und mit einem Band gebunden werden können. Ich werde ein Foto einfügen mit einer Frage und ihr könnt darüber nachdenken und euch Notizen dazu machen. Selbstverständlich werde ich auch mitmachen. Wenn die Frage zu schwierig scheint, kann sie einfach eine Weile in den Hintergrund geschoben und zu einem anderen Zeitpunkt beantwortet werden. Oder ihr wartet auf die Nächste (;

Kurze Anleitung (nochmal präziser):
*Felis neuen Post seh, anklick*
*Felis Foto mit Impulsfrage les*
*Frage ins Büchlein/auf Zettel notier*
*über Frage nachdenk*
*Notizen mach*
*später nochmal lesen, Glück/Freude/Zuversicht/Hoffnung/... empfind*

Noch Fragen?
Ich würde mich freuen, wenn ihr euch darauf einlasst.

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Los geht's!




Man kann die Zettel auch auf der Rückseite beantworten und dann in einer schönen (Keks-) Dose sammeln (:

Alles Liebe an euch.